欧洲杯网投:藜麦中含有九种氨基酸和矿物质

这几天，花博会迎来了一拨“不走老路”的游客——他们来到花园园北门后，不走进花园，而是走出花园。原来，这条“非典型园路”还有一个特别吸引人的地方:花园园外五彩缤纷的藜麦田。如果他们没有被告知提前去看奎奴亚藜,许多游客误以为他们会走进一个色彩鲜艳的“海上花”:集群的“花朵”或深粉红色或金黄,和每个集群的“小花”“开花”,我发现这些都不是鲜花,而是坚硬的种子。奎奴亚藜。

不仅在花博园外，在花博园内的“花艺”小屋内也有少量藜麦。在公园、博览酒店周围和新台北的高速公路沿线，种植了近400英亩色彩丰富的藜麦。与此同时，在离丰富多彩的藜麦田不远的光明华博小镇，稻香书店正在举办藜麦主题展。

为什么要在花卉博览园内外种植藜麦，进行藜麦文化展示?农民光明水稻揭示了答案:这是健康的作物之一,上海是大力发展,因为奎奴亚藜是唯一经济作物,已通过联合国粮食及农业组织和能满足人体的主要营养需求仅仅依靠单个植物的营养。

藜麦不是我国的原产作物，在国民饮食中所占比例不高，在上海的种植面积也很小。为了促进藜麦这一健康食品的推广，光明水稻从2019年开始引进藜麦试种，并于去年与中国科学院分子植物科学卓越中心合作开展藜麦育种、生产和产业发展，这种主食将改善国家的饮食结构。这次在花博园内外种植藜麦的目的是让游客了解藜麦，近距离选择藜麦。同时，早期种植的成熟藜麦水稻已经投放市场，成为今年花展的纪念品之一。

关于藜麦的营养价值，有关专家进行了科普:藜麦是一种全谷物、全营养、全蛋白质、碱性食品。它的蛋白质含量相当于牛肉，含有人体正常新陈代谢所需要的、人体所必需的多种维生素。藜麦中含有九种氨基酸和矿物质。藜麦的膳食纤维含量高达7.1%，是精米的10倍;它不含胆固醇和麸质，糖、脂肪和卡路里含量都很低。这意味着食用藜麦后，人们会有饱腹感，但不容易增重。对于糖尿病患者，餐后食用藜麦配米饭可以降低血糖指数。